Atlas: Vorlagen für die Wege, die du immer wieder gehst

Klickt 100-mal links in die Bildschirmmitte, viermal pro Sekunde. Strg+Alt+Esc stoppt ihn.

Klickt drei Positionen nacheinander und wiederholt, bis du stoppst.

Drückt fünf Minuten lang alle 200 ms die Leertaste – für Tests oder lange Tastendrücke, die du nicht halten willst.

Tippt deine Signatur mit dem heutigen Datum. Auf einen Hotkey gelegt, antwortest du mit einem Tastendruck.

Füllt ein Formular für jede Zeile einer Liste aus, mit Tab zwischen den Feldern und einer Bestätigung vor jedem Absenden.

Entfernt Zeilenumbrüche und doppelte Leerzeichen aus der Zwischenablage und legt den sauberen Text zurück.

Erinnert dich alle 20 Minuten, 20 Sekunden lang 6 Meter weit zu schauen.

Eine 25-minütige Fokus-Session mit Benachrichtigung am Ende – Pomodoro ohne weitere App.

Bewegt den Zeiger einmal pro Minute leicht, während ein langer Upload oder Render läuft, und stoppt nach zwei Stunden.

Klickt eine Abfolge durch, wiederholt fehlgeschlagene Schritte dreimal und protokolliert jede Etappe.

Scrollt alle vier Sekunden ein Stück, damit du lange Seiten ohne Maus liest.

Macht aus einem Hotkey-Druck ein einsekündiges Gedrückthalten am Mauszeiger.

Wischt alle sechs Sekunden nach oben, um einen Feed oder ein E-Book weiterzublättern; stoppt nach 30 Minuten.

Startet das Laden nach 22 Uhr, zeigt sie eine Feierabend-Erinnerung und öffnet deine Schlaf‑App.

Öffnet Browser, Editor und Terminal und ordnet die Fenster nebeneinander an.

Prüft alle 10 Minuten eine URL und meldet sich, wenn sie nicht antwortet.